Masters-LeistungsTRAINING

Für alle motivierten SchwimmerInnen ab 20 Jahren, die auch gerne an Wettkämpfen teilnehmen bieten wir attraktive Trainingsmöglichkeiten in unserem Masters-LeistungsTRAINING.

Es gibt ein gemeinsames Schwimmprogramm, das dich optimal auf gemeinsame Wettkämpfe im Becken und Freiwasser vorbereitet, aber keinen Trainer, der am Beckenrand steht!

Becken: 50m-Becken

KursleiterInnen:  Tom Thalhammer

Zeiten: Di 20:00-21:30 Uhr, Mi 18-19 Uhr, Fr 19-20 Uhr, Sa 16-17 Uhr

Voraussetzungen: Feinform: Kraul-, Brust-, Rücken-, Delfin-, Abstoß-, Startsprung-, Anschlag-, Wenden-TECHNIK

Ziele: Programm (2-3km/h) für: Delfin-, Rücken-, Brust-, Kraul-, Abstoß-, Startsprung-, Anschlag-, Wenden-, Open Water- , Triathlon-Technik + Wettkämpfe (NÖLM, ÖM, etc.) (kein Trainer am Beckenrand!)

Trainingsempfehlung: 2-4x pro Woche

Kosten:
1x pro Woche 100€/Semester
2x pro Woche 150€/Semester
3x pro Woche + öfter 175€/Semester
(Bitte zu den jeweiligen Tagen gesondert anmelden!)