LeistungsTRAINING

Becken: 50m-Becken

KursleiterIn: Uschy Manhart

Zeiten: Mo-Fr 17-19 Uhr + Sa 9:30-11:00 Uhr

Voraussetzungen: Kinder-Nachwuchs II-Kurs (Henry II)  200m Schwimmen: 100m Kraul + Rücken, Brust Unterwasserzug, Delfin (Grobform), 25m Streckentauchen, Abstoßen + Gleiten + Anschlag + (Lagen-) Wenden, Startsprung vom Sockel, kleine Wettkämpfe (NÖ-Kids-Cup)

Ziele: FEINFORM: Delfin-, Rücken-, Brust-, Kraultechnik,
Abstoß, Startsprung, Anschlag, Wenden, Wettkämpfe (NÖ LM + ÖM )

Trainingsempfehlung: 4-6x pro Woche

Kosten:
1x pro Woche 100€/Semester
2x pro Woche 150€/Semester
3x pro Woche + öfter 175€/Semester
(Bitte zu den jeweiligen Tagen gesondert anmelden!)