10h-Yoga-Kurs ab 9. April 2018

NEUER 10-stündiger-Yoga-Kurs mit Andrea Tutschek ab 9. April 2018, Montags 16:15-17:15 im Pfarrsaal (Theißplatz 1, 2344 Maria Enzersdorf).

Auf Grundlage des Hatha-Yogas wird in diesem Yogakurs durch gezielte Asanas (Yoga-Übungen) der Körper auf sanfte Weise gekräftigt, gedehnt und die Wirbelsäule mobilisiert. Neben ganzheitlicher Kräftigung und Dehnung wird der Fokus auch auf die Atmung gelegt, um diese bewusst wahrzunehmen und den Atemfluss zu verbessern.

Durch das Zu-Sich-Kommen können Körper und Geist entspannen und ganz auf sich selbst konzentrieren. Die regelmäßige Yoga-Praxis unterstützt dabei, die Muskulatur durch das Verweilen in den einzelnen Positionen zu kräftigen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, um so ein harmonisches Gleichgewicht auf allen Ebenen zu schaffen.

Bei diesem Kurs geht es vor allem darum, sich und seine eigenen Grenzen wahrzunehmen und diese auch zu respektieren, achtsam mit sich selber umzugehen und sich eine bewusste Auszeit vom Alltag zu nehmen. Online-Anmeldung bereits geöffnet! Achtung: am 30. April 2018 und 21. Mai 2018 entfällt der Kurs. Am 25. Juni 2018 ist der letzte Termin.

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RG-Weihnachtsfeier

Auch heuer wieder haben die Mädchen der Rhythmischen Gymnastik der Sportunion Südstadt das sportliche Jahr bei der Weihnachtsfeier ausklingen lassen. Traditionell zeigten die Mädchen viele verschiedene Weihnachtseinlagen und Gruppenübungen. Die Tribüne war mit begeisterten Zuschauern gefüllt, welche die Choreografien der Mädchen bewunderten und fleißig applaudierten. Insgesamt standen 74 Mädls auf der Fläche und zeigten ihr Können.

Zum Abschluss erhielten alle Mädchen noch ein kleines Weihnachtsgeschenk, denn wer das ganze Jahr über fleißig und ehrgeizig trainiert, der wird auch belohnt!

Es war wieder einmal eine wunderschöne Weihnachtsfeier und ein gelungener Abschluss des RG-Jahres 2017. Kinder, Eltern, Verwandte, Bekannte und alle Trainerinnen ließen den entspannten Nachmittag noch bei Punsch, Keksen und Kuchen ausklingen.

Das Trainerteam wünscht allen ein gesegnetes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Wir freuen uns schon auf ein erfolgreiches 2018!

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Unsere Schwimmer stellten die SU Landesmeisterschaften auf den Kopf!

In der Allgemeinen Klasse konnte die SU Südstadt von fünf von sechs Goldmedaillen bei den Herren erschwimmen!

Christoph GRABMAIER holte über 100m Brust und 100m Rücken jeweils den ersten Platz.

Karlo CONDIC schwamm über 100m Delphin erstmals unter einer Minute (58,81 sec.) und holte somit ebenfalls Gold. Unsere 4x100m Kraul-Staffel siegte mit Frederick Schwomma, Christoph Grabmaier, Karlo Condic und Ivo Unterforfer. Das selbe Team fixierte auch den Sieg über 4x100m Lagen.

Unser erfolgreicher Mastersschwimmer Ivo Unterdorfer (Jg. 1978) holte sich den 3. Platz über 100m Delphin und zeigte somit den jungen Schwimmern wie lange man auf hohem Niveau schwimmen kann.

Im Sog der Großen schwamm unser Nachwuchs zu tollen neuen Bestzeiten. Wir gratulieren recht herzlich zu diesen tollen Erfolgen!

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Eine erfolgreiche Wettkampfsaison unserer RG-Mädels geht zu Ende!

Union-Landesmeisterschaften in Linz
Die Wettkampfsaison begann am 14. Oktober 2017 mit den Unions-Landesmeisterschaften in Linz. Unsere Südstadt-Mädchen konnten es gar nicht erwarten ihre (teilweise neuen) Übungen den Kampfrichtern und dem Publikum zu präsentieren. Der Ehrgeiz unserer Mädels machte sich bezahlt und sicherte der SU Südstadt zahlreiche ausgezeichnete Platzierungen.
Die Erfolge begannen schon bei der Kleinsten unter den Mädchen. Katharina Reinisch sicherte sich bei ihrem ersten großen Wettkampf in der Kinderwettkampfklasse den sensationellen 3. Platz. Gleichzeitig stachen auch die Leistungen der großen Mädels hervor. Moana Marosevic turnte sich in der Juniorinnenwettkampfklasse fast bis ganz an die Spitze und eroberte den 2. Platz. Lea Scholze erturnte sich in der Allgemeinen Klasse den hervorragenden 1. Platz und strahlte vom obersten Stockerl. Auch unsere Gruppengymnastinnen zeigten exzellente Übungen. Die kleinsten Mädchen (Melisa Alic, Anna – Victoria Blaas, Sophia Schuh, Katharina Seidl, Hana Zakowska) mussten leider einen kleinen Ausfall hinnehmen, kämpften sich aber trotz alledem tapfer auf den 4. Platz. Fabia Godina, Caitlin Pippan, Elena Piskin, Hannah Sitek, Sarah Sitek und Lilla Velich zeigten eine wunderschöne Ballgruppe und holten mit dem 3. Platz die Bronzemedaille in der Gruppe Jugendwettkampfklasse. Über den sensationellen 2. Platz und somit die Silbermedaille durften sich Sonja Danzinger, Helena Gager, Katharina Hinterreiter, Melanie Lintner, Laura Ludkiewicz und Sanja Scholze in der Allgemeinen Wettkampfklasse freuen. Das Keulenduo mit Moana Marosevic und Lea Scholze zeigte eine ausgezeichnete Übung und erturnte sich den 2.Platz.
Das war ein guter Wettkampfstart für die Mädchen der SU Südstadt!

Bundesmeisterschaften in Graz
Der größte Wettkampf unserer Saison fand am 11.11.2017 in Graz statt. Die Mädchen der SU Südstadt haben sich auf dieses große Event sehr gut vorbereitet und erreichten dadurch grandiose Platzierungen. Viele unserer Mädls bereiteten sich so ehrgeizig auf diesen Wettkampf vor, dass wir nicht nur Gruppenstarter, sondern auch zahlreiche Einzelstarterinnen melden konnten.
In der Jugend-Wettkampfklasse brillierte Laura Ludkiewicz und eroberte den sensationellen ersten Platz. Aber nicht nur Laura zeigte in dieser Klasse ihr Können, sondern auch neun weitere Mädls glänzten mit herausragenden Leistungen: Hannah Sitek erturnte sich den 4. Platz, Lilla Velich konnte sich auf den 7. Platz turnen. Fabia Godina eroberte den 9. Platz dicht gefolgt von Sanja Scholze auf dem 10. Platz. Kurz darauf folgten Sarah Sitek auf dem 13. Platz, Caitlin Pippan mit dem 15. Platz und Elena Piskin mit dem 16. Platz. Sophia Grubhofer erreichte den 18. Platz, gefolgt von Melanie Lintner auf dem 19. Platz. Diese Ergebnisse sind sensationell, da in der Jugend-Wettkampfklasse gesamt 31 andere Teilnehmerinnen antraten.
In der Juniorinnen-Wettkampfklasse ging es erfolgreich weiter. Moana Marosevic belegte den unglaublichen 3. Platz und holte die Bronzemedaille. Ebenfalls in dieser Klasse erturnte sich Sonja Danzinger den 14. Platz, gefolgt von Katharina Hinterreiter, auf dem 16. Platz und Helena Gager, welche den 18. Platz erreichte.
Auch die Platzierungen unserer ältesten Mädchen können sich sehen lassen. Fiona Godina eroberte den 4. Platz, dicht gefolgt von Lea Scholze auf dem 5. Platz in der Allgemeinen Wettkampfklasse.
Die Erfolgsserie setzte sich mit den Gruppenübungen fort, wo unsere Kleinsten (Melisa Alic, Anna – Victoria Blaas, Sophia Schuh, Katharina Seidl, Hana Zakowska) den hervorragenden 3. Platz in der Kinderwettkampfklasse eroberten. Fabia Godina, Caitlin Pippan, Elena Piskin, Hannah Sitek, Sarah Sitek und Lilla Velich wuchsen über sich hinaus und holten mit dem 1. Platz die Goldmedaille in der Gruppe Jugendwettkampfklasse nach Hause. In der selben Klasse belegten Sophia Grubhofer, Leeann Kittler, Ellen Pippan, Lina Langer und Paulina Müller den sensationellen 4. Platz. In der Gruppe Allgemeinen Klasse eroberten unsere „alten Hasen“ (Sonja Danzinger, Helena Gager, Katharina Hinterreiter, Melanie Lintner, Laura Ludkiewicz, Sanja Scholze) den fantastischen 2. Platz und holten somit Silber für die SU Südstadt. In der selben Klasse turnten sich unsere ältesten Mädchen (Alina Schlögl, Ines Widauer, Victoria Marschnig, Elisabeth Pichler) mit einer wunderschönen Keulenübung auf den 7. Platz. Den Abschluss dieses Wettkampfes bildete unser Duo in der Allgemeinen Wettkampfklasse mit Moana Marosevic und Lea Scholze, welche vom 2. Platz strahlten.
So können die Wettkämpfe weiter gehen!

NÖ-Gruppenlandesmeisterschaften in Wr. Neustadt
Der letzte Wettkampf dieser Saison wurde am Sonntag, den 19.11.2017 in Wr.Neustadt abgehalten. Schon zeitig machten sich die Südstadt-Mädchen auf den Weg zu den NÖ-Gruppenlandesmeisterschaften, um zahlreiche Medaillen und Pokale nach Hause zu holen 😊
Melisa Alic, Anna – Victoria Blaas, Sophia Schuh, Katharina Seidl und Hana Zakowska zeigten eine ausgezeichnete ohne Handgerät Gruppe und eroberten – trotz starker Konkurrenz – den 2. Platz Auch in der Gruppe Jugendwettkampfklasse turnten sich Fabia Godina, Caitlin Pippan, Elena Piskin, Hannah Sitek, Sarah Sitek und Lilla Velich auf den großartigen 2.Platz. Sophia Grubhofer, Leeann Kittler, Ellen Pippan, Lina Langer und Paulina Müller erturnten sich in der selben Klasse den tollen 5. Platz. In der Allgemeinen Wettkampfklasse strahlten Sonja Danzinger, Helena Gager, Katharina Hinterreiter, Melanie Lintner, Laura Ludkiewicz und Sanja Scholze vom 2. Platz. Unsere große Gruppe (Alina Schlögl, Ines Widauer, Victoria Marschnig, Elisabeth Pichler) eroberte in derselben Klasse den hervorragenden 4. Platz. Unser Duo zeigte eine unglaublich schöne Keulenübung und wurde mit dem 2. Platz belohnt.

Wir Trainerinnen sind unglaublich stolz auf alle Mädels und bedanken uns für eine erfolgreiche Wettkampfsaison!

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Südstadt-Charitylauf: 3.000 Euro für Vanessa Sahinovic

Mitte September organisierte die SPORTUNION Südstadt im Rahmen des SommerSchlussFestes 2017 einen Kids-Cross-Lauf sowie den Südstadt-Lauf für Erwachsene. Beide standen im Zeichen der Solidarität. Der Solidarität mit Vanessa Sahinovic, für die die Starteinnahmen und der Erlös des Tombolaverkaufs gedacht war.

Die 17-jährige ehemalige Synchronschwimmerin war bei den Europaspielen 2015 in Baku von einem Bus überrollt und schwer verletzt worden. Seither ist sie querschnittgelähmt. Therapien und ein behindertengerechtes Haus sind teuer – finanzielle Unterstützung ist immer willkommen.

Diese wurde ihr nun in feierlichem Rahmen im Rathaus zuteil. Insgesamt konnten bei den Läufen 2.500 Euro gesammelt werden, die SPORTUNION Südstadt erhöhte den Betrag um weitere 500 Euro. So konnte sich Vanessa Sahinovic über insgesamt 3.000 Euro freuen. Möglich wurde diese großzügige Spende allerdings nur durch das Zusammenwirken mehrerer Vereine: Der Präsident der SPORTUNION Südstadt, Peter Krombert, bedankte sich daher bei den Pfadfindern Südstadt, dem IMSB Austria, der Hypo Südstadt, dem FC Admira Wacker und dem ULC Riverside für ihre tatkräftige Hilfe – vor allem in Form zahlreicher LäuferInnen, die Startgeld berappten.

Vanessa Sahinovic freut sich zusammen mit ihrer Mutter Azra über die finanzielle Unterstützung, die ihr von Bürgermeister Johann Zeiner, Jürgen Vancl (Ehrenobmann ULC Riverside), GR Franz Jedlicka (Präsident-Stv. SPORTUNION Südstadt), Peter Krombert (Präsident SPORTUNION Südstadt), Tom Thalhammer (sportlicher Leiter SPORTUNION Südstadt; hockend), Lukas Nord (Sportwissenschafter im IMSB Austria) und Ernestine Höller (Finanzreferentin SPORTUNION Südstadt) überreicht wurde(v.l.). [Text & Foto: Heide Wyss-Kucera]

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Schöne Sommerferien!

Liebe KursteilnehmerInnen,
Liebe Eltern,

die Planung für die neue Saison ist schon wieder voll im Gange.

Das neue Kursprogramm ist unter Kurse abrufbar.
Die Schwimmkurse findet ihr unter Schwimmen.

Die Online-Anmeldung ist ebenfalls geöffnet.
Unsere Kurse starten wieder am 11. September 2017!

Am 17. September 2017 findet der 1. SU Südstadt Lauf mit KidsCrossRun statt. Alle Infos dazu findet ihr unter Events.

Wir wünschen euch noch einen schönen, erholsamen und vor allem sportlichen Sommer und freuen uns euch im Herbst wieder bei unseren Kursen begrüßen zu dürfen!

Mit sportlichen Grüßen,
der Vorstand, alle KursleiterInnen
& Tom Thalhammer (sportlicher Leiter)
der SPORTUNION Südstadt

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Schwimmer bei Niederösterreichischer Landesmeisterschaft erfolgreich!

Christoph Grabmaier war wieder einmal unser erfolgreichster Schwimmer bei den Niederösterreichischen Landesmeistermeisterschaften im Akademiebad in Wiener Neustadt. Er holte zweimal Silber über 200m Rücken und Lagen in der allgemeinen Klasse. Trotz toller Zeiten wurde er über seine A-Lage 200m Brust „nur“ Vierter und über 100m Brust Fünfter. Das spricht für das hohe Niveau in Niederösterreich!

Alexander Ivanov (JG 2005) wurde Zweiter über 100m Kraul und Dritter über 100m Rücken.

Julian Skilich (JG 2001) wurde Dritter über 200m Brust und Lagen. Damit schaffte er auch das Limit für die Österreichischen Nachwuchsmeisterschaften von 20.-23.7. in Kapfenberg!

Nikita Malakhov (JG 2007) wurde Zweiter über 50m Rücken, Jeronimo Ungrad (JG 2007) Dritter über 50m Kraul, Anna Kocic (JG 2007)  Dritte über 50m Brust und Matea Dominkovic (JG 2004) Dritte über 100m Brust.

Unsere Staffel mit Frederik Schwomma, Christoph Grabmaier, Karlo Condic und Julian Skilich belegten über 4x200m Kraul den zweiten, über 4x100m Lagen den dritten und über 4x100m Kraul den vierten Platz. Diese tollen Platzierungen zeigen, dass wir in Niederösterreich voll mit dabei sind.

Herzliche Gratulation zu diesen tollen Leistungen! Alle Ergebnisse gibt es hier hier zum Herunterladen.

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Erfolgreiche RG-Mädels bei Bundes- + Landesmeisterschaften

Unsere Rhythmische Gymnastinnen waren an den vergangenen Wochenenden erfolgreich bei Bundes- und Landesmeisterschaften.

 

Bei den 9. Österreichischen Bundesmeisterschaften in der Rhythmischen Gymnastik am 27. und 28. Mai in Salzburg belegten Sophia Grubhofer, Leeann Kittler, Lina Langer und Ellen Pippan den hervorragenden 3. Platz in der Jugendwettkampfklasse. Das große Team schaffte sehr gute Leistungen, die wir hier kurz zusammengefasst haben.

Bei den offenen Niederösterreichischen Landesmeisterschaften Einzel in Stockerau am 3. Juni gewann Laura Ludkiewicz die Jugend-Wettkampfklasse. In der Allgemeinen-Wettkampfklasse holten Lea Scholte und Fiona Godina den 2. und 3. Platz in der offenen Wertung und den 1. und 2. Platz in der geschlossenen Wertung. In der Juniorinnen-Wettkampfklasse belegte Amelie Sattler den 5. Platz und Sonja Danzinger den 7. Platz.

Wir gratulieren unseren Mädels zu diesen tollen Leistungen!

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4. Kids Cup im Schwimmen sehr erfolgreich

Der 4. Kids Cup in St. Pölten war für unsere Schwimmer sehr erfolgreich. Wir konnten mit zweimal Gold, einmal Silber und viermal Bronze aufzeigen.

Noah Steiner (Jg. 2006) konnte über 50m Rücken den ersten und über 50m Kraul den zweiten Platz erreichen. Alexander Ivanov (Jg. 2005) über 50m Kraul und Rücken sowie über 200m Rücken drei dritte Plätze erschwimmen. Anna Kocic (Jg. 2007) konnte neuerlich ihre Bestzeit über 50m Brust verbessern und holte sich den ersten Platz. Alina Steiner (Jg. 2005) wurde Dritte über 50m Brust.

Auch der Rest des neunköpfigen Teams um Trainerin Uschy Manhart konnte tolle neue Bestzeiten aufstellen. Wir gratulieren all unseren Schwimmern recht herzlich zu den tollen Erfolgen! Alle Ergebnisse gibt es hier zum Herunterladen.

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RG Corviniuspokal

Beim Corviniuspokoal in der Rhythmischen Gymnastik haben unsere Mädels super Leistungen erbracht, obwohl sie in Einzel in der Kinder- und Jugendwettkampfklasse mit einem Handgerät angetreten sind, während die meisten anderen Gymnastinnen ohne Handgerät auf der Fläche geturnt haben! Die beiden neuen Anzugsets haben den Mädchen beim ersten Wettkampf im heurigen Jahr Glück gebracht!

Kinderwettkampfklasse
3. Sophia Schuh

Jugendwettkampfklasse
4. Lilla Velich
5. Sanja Scholze
9. Fabia Godina
11. Hannah Sitek
12. Melanie Lintner
15. Sophia Grubhofer
18. Leeann Kittler
21. Laura Ludkiewicz

Juniorinnenwettkampfklasse
3. Moana Marosevic
8. Jenny Li
10. Sonja Danzinger
11. Stefanie Jedlicka
12. Amelie Sattler
14. Helena Gager

Allgemeine Wettkampfklasse
1. Fiona Godina
5. Lea Scholze

Gruppe Jugendwettkampfklasse
2. Fabia Godina, Hannah Sitek, Sarah Sitek, Lilla Velich, Elena Piskin, Caitlin Pippan
3. Sophia Grubhofer, Ellen Pippan, Lina Langer, Leeann Kittler

Gruppe Allgemeine Wettkampfklasse
2. Laura Ludkiewicz, Helena Gager, Sanja Betz, Katharina Hinterreiter, Melanie Lintner und Sonja Danzinger
4. Moana Marosevic, Stefanie Jedlicka, Lea Betz und Jenny Li

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